Kendini yorgun hisseden sporcular icin masaj kürü

Sporcu masajı, spor yapan kişilerin bayan veya erkek olsun fiziksel ve fizyolojik gelişimine etki eden bir masaj türüdür. Sporcunun antrenman öncesi ısınmaya, dinlenmiş bir şekilde hazırlanmasına yardımcı olur. Spor Masajı vücuttaki hassas dokuları, hasarlı kasların olduğu noktaları teşhis eder ve ona göre beynimizi uyarır. Kaslardaki gerginliği azaltarak rahatlatılmasına ve sakatlıkların önüne geçilmesine yardımcı olur. Spor Masajı , ağır bir egzersiz sonrası sporcunun kendini çabucak toparlanmasını sağlar. Vücuttaki direnci,sağlamlığı ve esnekliği arttırır. Kalp atışını yavaşlatarak kan basıncını düşük seviyede tutmaya yardımcı olur. Vücuttaki eklem çevresinde oluşan şişkinlik ve ödem gibi sorunların giderilmesine katkı sağlar. Bu tür masajlar spor yapan insanlar ve uzmanlaşmış sporcular için kaçınılmaz etkili sonuçlar elde eder.

Leave a Reply