+
Tam toparlanma gerçekleşmeden yapılan yüklenmeler uzuvlarda sakatlanmalara ve performansta düşmelere neden olabilmektedir. Yapılan çalışmalar incelendiğinde toparlanmada etkili olan çok sayıda yöntem yer almaktadır. Bu yöntemler arasında …
+
Telaşlı bir günün ardından yıpranmış zihnimizi ve bedenimizi, dinlendirici bir masaj uygulaması kadar hiçbir şey yatıstıramaz. Masaj uygulamaları, sadece vücudumuzdaki düğümleri, dokuları ve kasları çözmekle kalmaz. …
+
Masaj kelimesi, Arapçada dokunma anlamına gelen “mass” ve Yunancada yoğurma anlamına gelen “massein” kelimelerinden türemiştir. Masaj uygulamaları sayesinde; deri, kaslar, iç organlar, metabolizma, dolaşım, lenf sistemlerinin …
+
Eğer masaja kendinizi tamamen verirseniz sonuç meditasyonla aynıdır. Üzerinizdeki negatif enerjileri atmış, pozitif enerjiyle yüklenmiş olursunuz. Ruh haliniz değişmiş, bambaşka yeni bir insan olmuşsunuzdur. Masaj uygulamaları …
+
Masajın Tarihsel Geçmişi Ve Günümüzde Masaj Masaj uygulamalarının etkinliğinin tarihte ortaya çıkarılan ilk uygulamalarının; M.Ö. 3000 yıllarına kadar uzandığı, ilk olarak Çin ve Hindistan’da yapıldığı bilinmektedir. …
+
Tüm İsveç masaj uygulamalarında, terapistiniz cildi aromatik masaj yağıyla yağlar ve geleneksel İsveç masajı için temel teknikler de dahil olmak üzere çeşitli hafif masaj darbeleri uygular: …
+
Masaj uygulamaları hakkında yapılan araştırmalar da Sporcular, antrenman veya müsabaka ısınması öncesi yapılan spor masajlarının futbolcularda bazı performans değerlerine etkisinin incelenmesi amaçlanmıştır. Yapılan Çalışma; Ç.O.M Üniversitesi …
+
Fizik Tedavide Masaj Masaj uygulamaları fizik tedavilerinde kullanılan en eski uygulamalardan birisidir. Masaj uygulamaları Antik çağlardan beri tedavi amaçlı uygulandığı bilinmektedir. Pek çok farklı soruna yönelik …
+
Çok Eski Bir Geçmişe sahip Masaj uygulamaları Hindistan’da ortaya çıkan geleneksel bütüncül medikal sistem “Ayurveda” olarak adlandırılıyor. Antik kahinler ve doğa bilimciler sayesinde bu sistem yıllarca …
+
Masajın Mucizevi Etkilerini Keşfet! Eski tarihlerden günümüze gelişerek gelen masaj uygulamaları, Farklı sorunları hafifletmek, tedavi etmek, fiziksel, zihinsel ve duygusal fayda sağlamak için kullanılan masaj kürleri …
